조울증 동생때문에 불안해 죽겠습니다.
사춘기라 감정기복이 너무 심한것 같습니다.
성격도 완전히 딴 사람이 된것 같아 너무 걱정이네요.
어떻게 잘 케어할수 있을까요???
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 계산기도라지465입니다.
뭐든 해서 기분을 좋게해서 풀어주는게 중요해요.
맛있는것 먹으면서 여행도 좋고 운동도 좋고요.
집안에 있으면 더 안좋아질수 있거든요.
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조울증 동생때문에 불안해 죽겠습니다.
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