건강관리
토마토의 라이코펜은 어떤 효능이 있나요?
안녕하세요?
토마토의 대표적인 성분에는 라이코펜 함량이 어쩌고저쩌고 하던데요
토마토의 라이코펜은 우리몸에 어떤 효능이 있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
토마토에 많이 들어 있는 라이코펜은
항산화 작용으로 인해 노화방지나 동맥경화, 고혈압, 심근경색 같은것을
예방 할수 있습니다.
라이코펜은 사람의 몸에서 가장 흔한 카로티노이드이며 효능이 좋은 항산화 물질로도 알려져 있습니다. 암, 관상동맥질환, 그리고 노화 등에서의 라이코펜(lycopen)의 항산화 능력을 통한 질병예방 효과와 다양한 건강증진 효과에 대해 설명하는 연구들이 보고되고 있습니다.