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시뻘건물총새152
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나이를 먹으면 왜 잠자는 패턴이 달라지나요?

부모님이 나이가 드실 수록 초저녁에 일찍 주무시고 새벽에 일어나시면서 평소 낮에 졸려서 낮잠도 주무시더라구요. 젊으셨을 때는 우리랑 비슷한 패턴으로 주무셨었는데 왜 그런걸까요? 이유를 알고 싶습니다.

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