보통 삼복더위라고 하는데요 이 삼복더위는 언제부터 챙기기 시작했나요?

우리는 초복,중복,말복이라고 해서 삼복더위날에는 항상 몸보신을 하는데요

이렇게 삼복더위를 챙기기 시작한것은 언제부터였는지 궁금합니다.