고민상담
세븐나이츠뫕일게이
꿀은 어떤데 몸이 제일 좋은지 알고 싶습니다
먹는 벌이 만드는 꿀은 어떨 때 몸이 가장 좋을까요 아주 암도 없앤다는 얘기가 있던데 실제로 어떤 꿀이 가장 좋은 건가요 그냥 짝퉁 꿀 말고요 그러겠죠
4개의 답변이 있어요!
참고로 지금 마트나 편의점 같은데서 팔고 있는 꿀은 전부 사양꿀입니다.
이것은 설탕으로 만든 꿀이라 할 수 있기 때문에 건강 효과는 거의 없을 겁니다.
설탕을 먹는 것과 거의 같다고 보시면 됩니다.
진짜 양봉꿀을 구하시려면 꿀 전문판매점 같은 곳을 찾아가셔야 할 겁니다.
그리고 한국 양봉협회에서 인증하는 인증마크 같은 것이 있는지 보셔야 합니다.
꿀은 피로 회복과 즉각적인 에너지 공급에 탁월하며, 강력한 항산화/항균 작용으로 면역력 증진, 기침·인후염 완화, 피부 미용 및 장 건강에 도움을 줍니다.
천연 항염 효과로 위장 건강과 혈액 순환에도 좋아 꾸준히 섭취하면 보약이 됩니다.
그래서 암도 없앤다는 얘기가 나온 것 같습니다.
다만 뭐든 과다섭취 시 몸에 부작용이 생길 수 있으니 적당히 섭취하시는게 좋습니다.
또한 가공꿀보다 천연꿀이 더 좋겠지요
꿀은 항산화 성분이 풍부해서 면역력 높여주고 피로회복에 참 괜찮은 식품이라 봅니다 암을 완전히 없앤다는건 좀 과장된 말같고 염증 완화나 기관지 건강에 도움을 주는정도라 생각하시면 됩니다 설탕물 먹인 사양꿀보다는 벌이 꽃에서 직접 따온 천연 벌꿀이 영양가 면에서 훨씬 월등한데 그중에서도 뉴질랜드 마누카꿀 같은게 항균 작용이 뛰어나서 최고로 쳐주긴 합니다만 가격대가 좀 있는게 흠입니다.
안녕하세요.
꿀은 가공이 적은 천연 벌꿀이 영양 성분과 항산화 물질이 비교적 풍부해서 좋습니다.
다만, 꿀이 암을 치료한다는 과학적인 근거는 없고, 건강식품으로 적당히 섭취하는 것이 좋겠습니다.