몸이 잘아프네요 도와주실분 찾습니다 음식조절하는법 잇을까요 ㅠㅠ

몸이 너무나 잘아프네요 좀만 먹어도 체하고 위가 작은게 문제인데 어케해야하나요 ㅠ 항상 음식 조금만 많이 먹어도 체하고 어지럽고 두통이 너무심합니다 병원가도 안되는건데 위를 늘리는 법이나 안아픈법 잇을까요 ㅠ