탄산수를 마시게 되면 식욕이 생긴다고 하는데요 왜 그런가요?

Question

안녕하세요

탄산수를 마시게 되면 식욕이 생긴다고 합니다 그래서 다이어트를 할때 마시지 말라고 하던데요 왜 탄산수를 마시게 되면 식욕이 생기는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

탄산수는 탄산가스가 포함되어 있어 위를 팽창시키고, 이로 인해 식욕을 자극할 수 있습니다. 또한, 탄산이 소화에 영향을 미쳐 배고픔을 느끼게 할 수 있습니다.