코로나 때문에 밖에 나가기 애매한데 요즘 살도 찌고
심심해서 맨몸운동을 해보려고 하는데 소음도 없고
초보자도 할 수있을 만한 간단한 운동 뭐가 있을까요?
푸쉬업은 이미 하고 있어요 왠만하면 상체 운동으로 추천해주세요.
