과일 먹을 때 못 먹는 씨앗?

과일 먹을 때 수박씨는 먹어도 되고

사과씨는 먹지말라는데 왜 그런거고

과일의 종류도 엄청 많은데 각 종류의

과일들에 대해서도 알려주세요