3 2 1 로 가는 역방향 교대근무를 하고 있습니다.
4조3교대를 하고있는데 1근때랑 3근때 잠을 너무못자서 너무힘이 듭니다.
수면재 처방받을까 고민이 되는데 혹시 수면재를 복용하게 된다면 부작용이라던지 내성이 생기는지 궁금합니다
