지금 현재는 변비가 잘 오지 않지만 제가 어릴 적에 한 번 변비로 심하게 고생한 적이 있거든요. 변비는 도대체 왜 생기는 걸까요??? 어릴 때 딱히 변비 걸릴 만한 행동을 하지 않은 것 같은데 ㅠㅠ
안녕하세요. 조그만갈매기201입니다.
변비의 원인은 크게 두 가지로 나뉘는데
평소의 대장의 운동기능에 이상이 있거나
항문직장의 기능이상시에 생기고
질환이나 약제사용으로 인한 부작용 시에
발생하는 경우가 대부분입니다
어릴 적 외에 따로 변비로 고생하지 않으시다면
크게 걱정하실 부분이 없을 거 같습니다
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
변비는 대변이 매우 건조하고 단단해져서 정상적으로 배출되지 못하는 상태를 말합니다. 변비의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일반적인 원인으로는 식이섬유 부족, 수분섭취 부족, 운동 부족, 스트레스,등이 있는데요. 아마 대부분은 수분과 식이섬유 부족으로 용변이 만들어지다가 딱딱해져서 변비가 생기는 것입니다.
안녕하세요. 흔들거리는가자미51입니다.
변비는 식습관에서 오는게 가장 크지요
야채등의 식이섬유를 꾸준히 섭취해주는것이 변비예방에 아주 좋습니다
