겨울이면 비염때문에 힘들어요.좋은 방법좀 있나요?

Question

겨울때만 비염때문에 고생합니다.

콧물이 자꾸 나왔어 휴지을 항상 주먼니에 넣어 가지고 당겨요.

콧물이 흐르르 직직 가끔 영구 댑니다.

간단하게 좋은 치료 치료법좀 가르쳐 주세요.

오늘도 즐거운 하루 되세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

알레르기 유발 물질에 노출되지 않는 것이
알레르기 비염의 가장 좋은 치료이지만,
100% 차단은 현실적으로 불가능하므로
항히스타민제, 스테로이드제 등의 치료를 병행하게 됩니다.

매년 특정 시기에 증상이 반복된다면
증상이 시작되기 전에 미리 치료를 시작하시면
증상이 심해지기 전에 조절이 될수도 있습니다.

상황에 따라서는 중·장기적인 증상 개선을 목적으로
원인물질에 대한 면역요법을 시도하기도 합니다.
현재로서는 완치를 기대해볼수 있는 유일한 방법입니다.

담당의료진과 상의하셔서 알레르기를 유발하는
원인물질을 파악하기 위한 검사를 받으시고,
질문자님께 적절한 치료를 계획하시길 바랍니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

계절성 앨러지 비염의 가능성이 생각 됩니다. 급격한 기온 변화와 주변 습도에 유의하시고 겨울철 동안 항히스타민제나 국소 스테로이드, 항류코트린제, 항콜린 스프레이 등 약물요법을 병행하시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염증상을 완화할 수 있는 3가지 방법을 알려드립니다.

1.코세척

인터넷이나 약국등에 코세척을 할수있는 기구들이 많아요 생리식염수로 해도되고 보통은 1회용으로 타서 쓸 수 있는 소금도 같이 팝니다. 저도 코세척후 엄청 좋아졌고 주변에서도 효과를 많이 보시더라고요.

아침 저녁으로 하루두번정도 하거나 저녁에 한번정도 해보세요. 세척시 소리를 아아 내면서 하셔야 물이 귀등으로 들어가 중이염등으로 악화되지 않습니다 찬물로 하지말고 전자렌지 등에 살짝 데워 미온수로 하면 더좋습니다

2.코 스테로이드 스프레이

비염에 효과가 제일좋은 의약품은 나조xx등의 스테로이드 스프레이입니다. 스테로이드라 몸에 엄청 안좋을 거라 생각하지만 몸에 전신적으로 작용하지 않고 코와 비강에 국소적으로 작용하므로 그렇게 안좋지는 않습니다. 반면에 효과는 극적입니다. 초반에 한두번 사용으로는 효과가 나오지 않고 일주일정도 연속해서 사용하시면 비염이 몰라보게 좋아집니다. 처방약이므로 병원가셔야 하고요. 주의점은 원리자체가 코의 면역반응을 낮추는것이므로 감염의위험이 있을수 있습니다. 연속으로 한달이상 사용하신다면 이비인후과등에 지속적으로 내원하시어고 코세척시 쓰는 물은 청결한물을 사용하시는 등으로 대비할수있습니다

코 스프레이 제품 중에 넣자말자 코가 바로 뚫리는 제품이 있는데 이런제품은 당장은 효과가 좋으나 일주일 이상 연속 사용시 반동성으로 오히려 비염이 악화될 수 있으므로 주의하셔야합니다

3.자기전 가습기 사용

비염이 심하시면 잘때입으로 숨쉬고 건조해서 목이 마르는 경험등이 있으실겁니다. 이건 호흡기 건강이나 숙면에도 좋지 않습니다. 겨울은 건조한 계절이라 그렇습니다. 꼭 자기전 뿐만아니라 오래 머무는 환경에서는 가습기로 습도를 유지해보세요

우선은 가습기를 틀고 자세요

가습기는 초음파식의 경우는 수돗물은 사용하지 않고 증류수를 사용하셔야합니다. 증류수가 비싸므로

저는 자연기화식 가습기를 추천드립니다. 다만 자주 세척하시어 청결을 유지해주셔야합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비염에 대해 문의주셨습니다.
비염의 종류는 알레르기성과 비알레르기성으로 나뉩니다.
보통 알레르기 비염이 많기 때문에 알레르기 검사를 한 이후, 치료 방법으로 알레르기 유발원을 회피하는 방법과 더불어 비강 스프레이제제와 먹는 비염약을 사용하게됩니다. 약국에서 판매하는 비충혈제제를 장기간 사용하는 경우 오히려 비염이 악화되는 경우가 있어 주의가 필요합니다. 근본적인 치료를 위해서는 면역치료도 고려해볼 수 있습니다.
비알레르기성 비염의 경우 비염의 종류에 따라 비강스프레이제와 같은 약을 사용하거나 하비갑개 수술(효과는 6개월-1년 지속) 등을 시행해볼 수 있습니다.
이비인후과 내원하셔서 코안 상태를 확인하는 것을 포함하여 진료를 보신 후 치료 방법에 대해 상담 받아보시길 권유드립니다.
감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

겨울에 지속되는 비염과 관련된 콧물 증상으로 고민이 있으시군요.

아무래도 가장 효과적인 방법은 콧물에 작용하는 약물 치료가 제일 좋습니다. 비염중에서도 특이적으로 콧물에 반응을 잘 하는 약물로 국소 항콜린성 제재가 함유되어 있는 코 스프레이를 뿌리면 증상이 호전되는 경우가 있습니다. 하지만 장기간 투여 시 코나 입의 건조 현상이 발생할 수 있으므로 정말 심한 경우에 투여를 하는 것이 도움이 되겠습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

겨울에는 비염이 심해져서 불편하시지요. 증상이 심하면 꾸준히 먹는약을 쓰시거나 코에 뿌리는 스프레이를 사용하시는 것이 도움이 됩니다. 완치는 아니라서 사용할 때만 증상이 좋아지기 때문에 꾸준히 사용하는 것이 중요하답니다.

서민석 드림