밤에 잠자기 전에 1시간 정도 핸드폰 검색도하고 겜도 하고 자는거 같아요. 당연히 누워서 최소한의 조명으로 핸드폰을 합니다. 요즘들어 눈에 피로감이 크게 느껴져서요. 눈에 피로를 풀어줄 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 리하파파입니다.
손바닥을 비벼 열을 낸후 눈에 대고 5분정도있어주시거나
수건에 따뜻한물을 적셔서 물기를 짠후 눈에
10분정도 올려두시면 눈피로에 도움이되실겁니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
블루라이트를 많이 사용합니다 그리고 하는 중간중간에 잠깐씩이라도 눈을 감아주고 마사지 해주면 좋습니다
안녕하세요. 홀쭉한쿠스쿠스250입니다.
휴대폰 설정에 화면 편안하게보기 버튼이나
혹은 블루라이트필터 같은게있다면 설정해주세여 그럼 눈이 덜 피로해요
