밤에 잠자기 전에 1시간 정도 핸드폰 검색도하고 겜도 하고 자는거 같아요. 당연히 누워서 최소한의 조명으로 핸드폰을 합니다. 요즘들어 눈에 피로감이 크게 느껴져서요. 눈에 피로를 풀어줄 좋은 방법이 있을까요?
