밤에 어두운 조명에 핸드폰을 오래하면 눈에 피로도가 많이 높아질까요? 눈에 피로도를 풀어줄 좋은 방법도 궁금합니다.
밤에 잠자기 전에 1시간 정도 핸드폰 검색도하고 겜도 하고 자는거 같아요. 당연히 누워서 최소한의 조명으로 핸드폰을 합니다. 요즘들어 눈에 피로감이 크게 느껴져서요. 눈에 피로를 풀어줄 좋은 방법이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 리하파파입니다.
손바닥을 비벼 열을 낸후 눈에 대고 5분정도있어주시거나
수건에 따뜻한물을 적셔서 물기를 짠후 눈에
10분정도 올려두시면 눈피로에 도움이되실겁니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다
