옥수수차의 효능에 대해 알려주세요?
요즘 친구가 옥수수차를 달고 살던데 어디에 효능이 좋은가요??
구수하고 맛은 좋은것 같은데 많이 먹어도 건강에 괜찮은건가요???
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
옥수수차를 섭취하는 경우, 하루 2~3잔 정도가 적당하며, 과다 섭취는 삼가야 합니다.
이뇨작용으로 부종을 완화하고,
염증 완화로 요로감염, 전립선 비대증, 과민성 방광 등의 비뇨기계 질환을 개선하고,
항산화로 세포 손상을 억제하고 노화를 예방하고,
다이어트로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 체중 감량에 도움이 됩니다.
신장 질환 환자의 경우 칼륨 과다 섭취로 인한 부작용이 나타날 수 있습니다.