세상에 내편이 없다고 느낄때 어떻게 위로받나요?

나름 열심히 앞만 보고 사는거 같은데

직장에서도 밟히고

가정에서도 크게 마음을 알아주거나 하지 않거든요.

내편이 없다고 느낄때 어떻게 스스로를 위로할까요?