건강관리
믹서기에 갈아 먹을 궁합좋은 야채 과일 알려주세요.
야채와 과일을 같이 넣어서 갈아먹으려는데
각각의 궁합과 맛이 어떤지를 모릅니다.
예를 들자면 ABC주스같이 사과 비트 당근
이런식으로 합이 잘 맞는 야채와 과일 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
과일과 같이 갈아 먹기 좋은 거는 바나나와 사과도 좋답니다.
채소로는 녹즙류가 좋은데요
케일과 바나나
케일과 시금치 등을 녹황색 채소로 조합하는 것도 좋아요