아침에 일어나서 어깨 쪽이 너무 아픕니다. 왠지 담이 걸린 것 같은데 고개를 오른쪽으로 할 수가 없을 정도로 심하게 걸린 듯합니다. 이렇게 담이 걸렸을 때 빨리 풀어낼 수 있는 노하우가 있다면 공유 부탁드려요.