새벽에 배가 고픈데... 야식을 먹으면 안되고ㅜㅜ

몸에 최대한 안 좋은 건 피하고 싶은데요... 배고프니까 위가 쓰려와서ㅜㅜ

작업할게 많아서 못 자는데 공복에 우유 같은 건 도움이 될까요?