의료상담
자고 일어나서 바로 양치질을 해야 하나요? 아니면 밥 먹고 하나요?
우리가 양치질은 하루에 3번 식사후에 한다고 들어서 알고 있는데요.
그러면 아침에 일어나서는 양치질을 안한다는것인데 바로 양치질하는것이 맞나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
자고 일어나면 수면중에 입안에 증식한 세균들이 많이 있기 때문에 양치를 해주시면 좋습니다. 하지만 그보다는 식후에 양치를 하는 것이 더 중요하기 때문에 시간관계상 아침에 일어나면 양치를 대충 가볍게 하거나, 물로 입을 헹궈주시는 정도만 해도 좋습니다. 아침식후에는 꼭 하셔야 하구요.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
자는동안 자정작용이 되지 않아 세균번식이 많기 때문에 일어나서 양치 하는것이 좋고 매식후 양치질을 통해 음식물 찌꺼기를 제거해줍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
자고 일어나서 바로 양치질을 해야 하나요? 아니면 밥 먹고 하나요? -> 기상 후에는 양치 안해도 됩니다 가볍게 물로 헹구기만 하고 아침 먹고 양치하세요