망고를 먹으면 어떤 효능이 있나요?

열대지방에서 가장 널리 심고 있는 열매 중의 하나인 망고는 생긴 모양이 다양하며, 붉고 노란 색을 띠는 게 특징인데요

망고를 먹으면 어떤 효능이 있나요?