등산을 하다가 천둥번개가 친다면 어떻게 대처해야 하나요?

등산을 하다가 기상의 악화로 천둥이나 번개가 치면 산에서 매우 위험할 것 같은데 이럴 때 천둥 번개가 칠때 어떻게 대처를 해야 하나요?