고민상담
제가 성격이 너무 다혈질이라서 미치겠어요.
제가 평소에 성격이 너무 다혈질이고 급한데요. 저도 이런 성격이 너무 사회생활하는데 마이너스예요. 어떻게 해야지 다혈질인 성격을 고칠 수가 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
본인이 느끼고 있다는건 좋은거예요
내가 화가 날때 한번만 속으로 참자
생각을 해보세요 그럼 조금씩 참는습관이 들거예요
그렇게 시간이 지나면 어느정도 참는 습관이 있어서 나아질거라
생각이 드네요.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
저랑 비슷하시네요.
참인인자를 새기셔야 할 듯 합니다.
화가 났을 때 마음속으로 숫자 열을 세시고 나서 이야기하시고,
들숨 날숨을 세번정도 반복하시면 화가 누구러지긴합니다.
힘드시겠지만 연습해보세요.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
성격을 고치는건 매우 힘들기 때문에 그만큼노력을 하셔야합니다.
마음을 차분하게 먹으시고 상대방 이야기에 귀를 기울려보세요
말을 많이 하기 보다는 들어줄려고도 노력해보시는게 어떨까요