요새 일하다가 짜증나면 저도 모르게 머리부터 집게되는데 머리숱이 많아서 그런진 몰라도 한번 뽑으면 진짜 한웅큼씩빠져서 좀 무섭습니다.. 이런 버릇 어떻게 고치죠ㅜㅜ
안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.
일단 버릇은 본인이 생각을 하고 마음가짐부터 고치는
것이 제일 중요합니다. 이게 안된다면 스트레스에 인해서 몸이 힘든것이니 병원가는겋추천힙니다
안녕하세요. 매너있는바다세333입니다.
저도 고민입니다 유전적으로 빠지기도 하겠지만 스트레스로 빠지는건 스트레스를 줄이는길
밖에는 답이 없을꺼 같아요 아직 탈모나이가 아니라 스트레스성 이면 마음을 다스리는걸 추천합니다 마음의 평화~~~^^
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
우선은 짜증나는 상황을 줄이시구요. 마인드를 바꿔보셔야겠네요. 곰곰히 돌아보시면 짜증낸다고 일이 잘풀리지는 않았을 겁니다. 계속 반복된다면 본인도 힘들고 주변사람도 힘들어집니다. 어렵겠지만 조금씩 줄여나간다는 생각으로 노력해보시기 바랍니다.
