골프를 치고 난후 손가락 이 너무 아픈데 민간요법 치료법좀?

골프를 치고 손가락이 늠ㅋ 아파요

현재 골린입니다 매일치러 가야하는데

집에서 할수있는 민간요법이 뭐가 있을까요??

내 손구락좀 도와주세요 ^^