방광염 관리 방법이나 도움 되는 음식 뭘까요?

Question

건강검진 했는데 방광염 소견이 나왔습니다

증상이 가벼워서 약처방은 원하지 않아 그냥 왔는데

방광염 관리 방법이나 도움 되는 음식 있을까요?

혹 너무 앉아만 있어서도 그런건지 그렇담 운동 방법 도움되는게 있을지도 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 방광염의 치료와 관리에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

▶방광염의 치료와 관리

방광염은 대부분 1~3일 항생제를 복용하면 낫습니다. -수분을 부족하지 않게 섭취해서 체내 세균을 잘 배출한다. -배변‧배뇨 후 회음부나 항문을 닦을 때 신체 앞쪽에서 뒤쪽으로 닦는다. -성관계 전후 생식기를 청결하게 한다.

Answer 2

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

잦은 방광염은 신우신염의 가능성을 높이고 신우신염의 경우 신장의 염증이기 떄문에 신장에 흉터를 남기게 됩니다. 신우신염의 대표적인 증상중의 하나가 옆구리를 움직이거나 주먹으로 둔하게 두드렸을떄 울리듯이 느껴지는 통증입니다. 이러한 증상이 반복되면 기저원인을 확인하기 위해 초음파 검사등이 필요할 수 있습니다. 운동보다도 조기에 약물복용을 하시고 치료받으시길 바랍니다. 비뇨기과. 내과진료를 권유드려요,

Answer 3

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

방광염에 의학적으로 밝혀진 효과가 뚜렷한 식이요법은 없는 거으로 알고 있습니다. 방광염은 소변을 참지 않고 제때 배출하는 것이 중요하고 적당량의 수분을 지속적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 방광염 소견이 있으시다면 단순 관리가 아니라 항생제 치료를 시행하시는 것이 좋습니다. 방광염이 적절히 치료되지 않으면 신장까지 염증이 발생할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

방광염이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.

방광염은 방광에 생기는 감기라고 불리는데 날이 추워져 면역력이 떨어질 때 자주 발생하기 때문입니다.

세균이 요도를 통해 방광내에 침입하여 염증이 생기는 질환인데 주로 여성에게 흔합니다.

대장균, 포도상구균, 장구균 등이 원인입니다.

일단 방광염이 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.

급성의 경우 하루 8회 이상 소변을 보는 빈뇨, 절박뇨, 소변시 통증, 잔뇨감, 허리 아래쪽 통증, 치골 상부 통증, 혈뇨, 악취를 동반한 혼탁뇨 등이 나타납니다.

만성의 경우 대체로 급성과 비슷하게 나타나며 급성의 증상이 약하게 또는 간헐적으로 발생하는 경우가 많습니다.

치료법은 대개 항생제로 치료하는데 3일간 복용하면 효과가 있습니다.

더 다루기 어려운 감염의 경우 항생제를 대개 10일 정도 복용합니다.

페나조피리딘이 염증이 생긴 조직을 진정시켜 통증을 감소 시킬 수 있는데 항생제가 감염을 통제할 때까지 며칠동안 복용할 수 있습니다.

Answer 5

방광염은 치료를 위해서는 항생제를 복용하여야 합니다. 하지만 증상이 심해서 약을 복용하지 않기로 하였다면 소변이 저류되지 않도록 크랜베리 주스 등을 마셔주며 소변이 원활히 배출되도록 하는 것이 도움이 됩니다.

Answer 6

급성 방광염은 요로계 이상 없이 세균 감염에 의해 염증이 방광내에 일어나는 질환입니다. 여성은 해부학적으로 요도가 짧고 장내세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식하여 방광염에 더 잘 걸릴 수 있습니다. 소변을 자주보거나 갑자기 요의를 느끼는 증상, 배뇨시 불편감이나 통증, 잔뇨감이 대표적인 증상입니다. 항생제를 일정 기간 복용하면 치료되지만 만성적인 방광염의 경우 장기간 항생제를 투여해야 할 수도 있습니다.

수분을 섭취하면 체내의 세균을 배출하는 데 도움이 되므로 방광염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그 이외 예방을 위한 식이요법은 아직 알려진 것이 없습니다. 배변이나 배뇨 후 회음부와 항문 세척시 앞에서 뒤로 세척하는 습관이 중요하며, 소변을 너무 참는 것도 감염의 위험을 높이므로 피하시는 것이 좋습니다. 여성의 경우 잦은 질세척이 정상 세균총도 사멸시켜 감염의 위험성을 증가시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 감사합니다.