요즘 눈이 너무 건조해서 질문합니다. 평소에 안구 건조에 도움이 되는 눈 운동이나 음식 등등을 알고 싶어요. 그리고 실제로 얼마나 지속해야 하는지나 음식 섭취 방법도 알려주시면 감사하겠습니다
