운동은 어떻게 하면 꾸준하게 하게 되나요

안녕하세요 운동을 열심히 하다가도 어느 정도 지나면 빈도가 줄어들고 마지막엔 안하게 되는 것 같습니다. 어떻게 하면 꾸준하게 할 수 있는 습관을 들이죠?