요새 일을하다가 일로 인해서 스트레스가 많이져서 그런지 가만히있다가도 짜증이 나고 별거아닌거에도 짜증을 많이 내는거 같아요 갑자기 짜증이 많아져서 친한사람들이나 가족들에게 짜증을 많이 냅니다. 어떻게 해결하면 좋을까요?
