생활
담배를 한방에 끊을수 있는 좋은방법이 있을까요?
흡연이 건강에 좋지 않다고 생각은 하고 있으나 끊는게 쉽지가 않네요. 담배를 한방에 싹뚝 잘라낼 묘안이 혹시 있을까요? 괴롭네요.ㅠ
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 담배를끊은 방법은 오로지 자기 자신과 싸우는거죠~ 마음을 독하게 먹고 실천해보세요~
안녕하세요. 날아가는게 꿈인 고양이 107입니다.
저도 흡연자지만 끊는게 쉽지 않더라구요. 주위를 보면 가장 사랑하는 사람과 약속을 하더라구요.
안녕하세요. 귀여운 병아리입니다.
저도 못끊다가, 숨 잘 안쉬어지고 나서야 죽겠다 싶어서 끊어지더라구요.
지금은 7개월차네요.
참 피고싶습니다.
안녕하세요. 예리한메추리23입니다.
힘들게 끊지 마시고 금연보조제 써보세요 자연스럽게 끊어집니다. 한달이면 되요. 충분합니다.
안녕하세요. 또로롱입니다.
사탕이나 껌을 이용해 피고싶을때 드셔도 괜찮을것 같아요
요즘은 보건소 등에서 금연치료? 도 시행하고 있더라구요!!!!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
담배가 생각나지 않을만큼 다른 곳에 집중을 하시고 자신과의 싸움에서 이겨내셔야만 끊어낼수있으니 한번 도전해보세요
