다이어트라고는 썼지만 체형은 보통~마름체형이구요
관리하는 것의 중요성을 느끼게 돼서 식단 관리를 해보려고 합니다
하루에 한끼는 관리하는 식단으로 먹고 싶은데 간단하면서도 영양소 챙길 수 있는 식단 추천해주세요!
