제가 운동을 안해서 근육이 많이 빠진 상태인데 몸은 더 무거워졌습니다. 그래서 다시 운동을 하고자 팔굽혀펴기 몇개 하려고 자세 잡았는데 내려갈때 삼두쪽 근육이 꿈틀거리는 느낌이 나는데 괜찮은가요?
