불면증은 없는데 자고나서 일어나기가 힘드네요.
요즘 체력도 떨어진 것 같고 식욕도 줄은 것 같은데
무엇을 먹으면 좋을까요? 체력보충이 될만한 식재료 추천 부탁드립니다.
홍삼을 제외하고 도움이 될 만한 영양제나 건강기능식품 추천도 부탁드립니다.
