발바닥이 평형한 평발을 개선 할 수 있는 방법이 있나요?

발의 아치가 많이 낮아 거의 평평해 보이는데

오래 걸을 시 발이 상당히 아픕니다.

평발인 경우 이를 완화 시킬 수 있는 방법이 있을까요?

치료가 가능한지도 궁금하네요