날씨가 너무 더워서 운동하기 너무 어렵네요

실내에서 할수 있는 운동이 뭐가 있을까요?

운동은 해야겠고 밖에 나가면 열사병 걸릴것 같은 날씨네요

간단한 도구로 할수있는 운동있을까요?