건강검진을 했는데 당뇨가 있다는데 하루 2만보걸으면된다는데 맞는말인가요?

건강검진을 받았는데 처음으로 당뇨진단을 받았는데 하루 2만보 4시간 3개월걸으면된다는데 문제가없다는건지

진짜로 그렇게 걸으라는건지 무슨말인가요?