당뇨에 만보걷기가 효과가 있을까요?

얼마전 건강검진을 받았는데요 당수치가 조금 높게 나왔어요. 그래서 식단조절하고 운동을 해보려는데 운동을 안해왔던 터라 걷기부터해보려는데요.당뇨에 만보걷기 효과가 있늘까요?