안녕하세요. 수수한옷차림의나뭇잎이란다304입니다.
근력 약화로 인해 다리 저릴때는 규칙적인 운동을 통해서 근력을 회복하면
증상을 개선할 수 있습니다.
강도가 높은 운동을 일주일에 한두번만 하기보다는
산책과 같은 걷기나 가벼운 달리기와 같은 운동을 하루에 30분정도 규칙적으로
해주시면 근력이 강화되어 다리저림 증상을 개선할 수 있죠.
근력약화로 인해 다리 저릴때 병원은 가정의학과, 재활의학과, 정형외과, 신경과를
찾아 진료받으시면 됩니다.^^
