결혼생활이 행복하지만은 않네요
결혼을 하고 점점 우울함이 늘어만 가네요
혼자 있고 싶다는생각 가끔은 모든걸 놔버리고 싶은생각
요즘들어 자주 드는데 어쩌면 좋을지
항상 긍정적이던 마인드가 완전히 무너지네요
기대고싶은데 기댈곳도 없고 우울합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김문기 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히 결혼하는 사람을 빗대어 무덤에 들어간다라고 들합니다.
그만큼 결혼생활이 힘들다는 것을 빗댄 말이겠죠.
결혼을 장밋빛 인생의 시작이라고 생각하는 사람은 한명도 없습니다.
서로 마음을 합하고 잘 살아보자라고 하는 정도의 의기투합에 사랑이라는 감정을 양념으로 하여서
인생이라는 배를 타고 항해를 하는 것일테니까요. 배를 타고 가다가 높지 않은 파도도 만나고 큰 여울도 만나기도 하며
감정선의 골이 깊어서 암초를 만나는 경우도 있습니다.
몇가지를 비유로 결혼생활에 대하여 말씀을 드렸는데요, 결혼생활은 부부 당사자가 서로에게 배려하고 양보하는 마음으로 살아가지 않으면 서로에게 실망하고 후회하는 삶을 살게 됩니다. 서로를 향하여 욕심을 줄이시고, 지나친 요구도 줄여가면서 맞춰가는 생활을 하시기 바랍니다.
내 남편이, 내 아내가 이정도는 해야지! 당신은 왜 그래! 등의 말이 서로에게 비수가 되어 그 결국은 좋지 못한 결말을 맞게 될테니까요.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결혼 후 어떤 사정인지는 알수없으나 행복해야할 결혼이 기대와 달리 우울감이 있으신듯합니다.
정확히 어떤 문제인지 파악이 되면 좋은답을 드릴수있을듯하나 현재로는 보편적으로 답을드릴수밖에 없는점 양해바랍니다.
이런경우라면 먼저 부부상담을 받아보심이 좋을듯합니다.
정확히 어떤 것인지 모르겠으나 결혼후 우울감이 있다는 것은 부부간의 어떤 문제가 있는듯한 느낌을 받습니다.
일딴 이런 문제는 그냥 방치하게 되면 더욱 악화될수있기에 상담을 통해서 어떤 문제인지 파악하고 해결해나가는것이중요할겁니다.
