차가운물에 샤워를 하면 건강에 더 이로운건가요??

Question

겨울이나 여름에도 차가운물에 샤워를 하면 건강에 더 좋다는 말을 많이 들었어요. 차가운물이 어떻해 건강에 좋다는건지 궁금하네요

anonymous · Accepted Answer

차가운 물에 샤워하는 것이 건강에 더 이로운지 여부는 개인의 상황과 선호도에 따라 다를 수 있습니다.

다만 차가운 물에 샤워하면 신경계를 진정시키고 피로를 덜어주는 효과가 있을 수 있습니다.

anonymous · Answer

보통 샤워를 할 때 차가운 물로 샤워를 하면 건강에 더 좋다고 하는 이유는 차가운 물로 사용을 했을 경우 피부 모공이 수축이 되어서 수분 손실을 줄여주기 때문입니다.

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