안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
명치 주변의 압통과 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 통증의 위치가 갈비뼈 중앙 바로 밑이라면, 그 원인으로는 근육통, 연골염, 위장 관련 문제(예: 위염, 소화불량), 심지어는 스트레스나 과도한 신체 활동으로 인한 것일 수 있습니다. 명치 주변의 뭉침과 통증이 지속되거나, 식사 후 증상이 악화되거나 다른 소화기 증상(예: 소화불량, 구토, 체중 감소)이 동반되는 경우, 의사의 진료가 필요합니다. 특히 위염이나 소화성 궤양과 같은 소화기 질환은 초기에 적절히 관리하지 않으면 심각한 문제로 발전할 수 있으므로, 증상이 지속되면 내과나 소화기내과 전문의와 상의하는 것이 좋습니다. 가정에서는 규칙적인 식사 시간, 과식 피하기, 자극적인 음식과 음주 줄이기 등을 통해 증상을 관리할 수 있습니다.