일상생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법은 무엇인가요?

일상생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법은 무엇인가요?

평소에 스트레스를 많이 받는 직업이라 다른 분들의 꿀팁 공유부탁드립니다