약·영양제
40대 중후반 남성 몸이 많이 피곤해 하면 어떤 영양제가 필요할까요?
성별
여성
나이대
47
기저질환
갑상선
제 남편이 40대 중후반으로 계속해서 몸이 많이 피곤해 하는 이야기를 자주하게 되는데
이렇게 몸이 많이 피곤해 하는 경우에는 어떤 영양제를 제공해 주면
좋을 것인지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
40대 중후반 남성분에게 도움이 될만한 영양성분들은 비타민B군 실리마린 오메가3 커큐민 비타민c 아르기닌 다양한 미네랄 홍경천추출물 아쉬아간다추출물 등이 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
고함량 비타민 B군이 피로회복에 도움을 얻을 수 있습니다. 해당 약을 꾸준히 복용을 하시는게 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
평소 피로감을 지속적으로 호소한다면 다른 기저질환은 없는지 병원에서 진료보는게 좋겠습니다.
영양제의 경우 종합비타민부터 복용해보시면 도움되겠습니다.