다이어트한다고하루하루한끼니만먹고있는데요.
그대신한끼먹을때식사량이조금많은편이구요.
이런식으로해서다이어트를한다면
다이어트를성공할수있을까요?
한말씀부탁드립니다.
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
단기적인 다이어트 효과는 볼 수 있으시겠지만, 장기적으로는 몸의 면역체계나 장기, 근육이 손상되기때문에 권장하지는 않습니다.
