달리기 후에 정강이가 아픕니다. 정확히는 정강이 앞쪽 뼈부분이 아픈데요. 멍도 들었더라구요. 러닝 계속하고 싶은데 충분한 휴식을 취한 다음에 하는게 좋을까요? 아님 그냥 뛰는게 나을까요? 근데 휴식을 충분히 취해도 뛰고 난후 정강이 통증은 똑같더라구요. 어떻게 하면 좋을까요
