비타민은 따로 먹긴 너무 종류가 많아서 한꺼번에 섭취가 가능한 제품을 많이 먹게 됩니다.
비타민의 경우 1일 적정량은 어느 정도며 같이 섭취해서 안되는 음식이나 영양제는 무엇이 있는지 궁금합니다.
