5살아이 아침 반찬 어떻게들 먹이시나요?
5살 남자아이입니다
아침에 유치원 보내기 위해 밥을먹이는데
왠만하면 빵같은거 말고 밥줄려고 합니다
근데 반찬을 뭘 줘야할지 매일 고민이네요~
다들 뭘 주시나요??
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
제일 좋은 것은 여러가지 영양소를 골고루 주시는 것이지요.
소세지나 햄 이런 것들보다는 직접 요리하시고 그런 식품들이 좋습니다.
바나나나 계란요리 이런 것들을 주시는 것도 아주 좋습니다.
참고하세요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
저희 가족은 맞벌이다보니 시간상 밥을 주지는 못하고 콜프러스트를 주고는 합니다 ^^;;
굳이 밥을 고민하신다면 간단하게 아이가 먹을 수 있는 주먹밥을 추찬드리고 싶습니다. ^^
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
개인적으로는 일반적으로 밥과 국 그리고 3찬정도 주거나 시리얼이나 빵을 주기도 합니다
아침에는 바쁠수있기에 마른반찬을 주로 주고있습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
성인들도 아침엔 입맛이 없기 때문에 아침밥을 먹는 분들은 드물 겁니다.
아이들도 마찬가지로 아침 일찍 밥을 먹는 건 힘들 수 있습니다.
소화되기 쉬운 죽이나, 손에 쥐고 먹을 수 있는 바나나, 또는 간단한 주먹밥 정도는 괜찮을 것 같습니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
간단하게 먹을 수 있게 식사를 챙겨줘야 할 것 같습니다.
밥 보다는 씨리얼이나, 바나나 등 가볍게 빨리 먹을 수 있는 게 좋을 것 같아요.
