커피 대신 먹기 좋은 차 있을까요?

라떼도 좋아하고 아메리카노도 좋아하고 하루 구분없이 3~4잔은 먹는데 카페인도 걱정되고 조금 줄여 볼까하네요. 커피 대용으로 먹기 좋은 차 어떤것이 있을까요?