사무실에서 티안나게 할 수 있는 운동.

Question

안녕하세요

회사 다니는 직장인인데요

사무실에 앉아서 주변사람들에게 티 안나게 할 수 있는 간단한 운동은 뭐가 있을지 추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요 탁월한테리어입니다

운동을 티 안나게 하시면 운동이 안됩니다

눈치를 보면서 운동하면 효과를 볼수 없습니다

사무실에서는 일을 하시고 시간을 쪼개서 운동을 하시는걸 추천드립니다

Answer 2

사무실에서는 사실 운동을 할수있는 방법은 딱히 없습니다.

악력기를 사용해서 악력운동 정도는 할수있지 않을까 싶은데

그외에는 없습니다.