안녕하세요. 한미자 영양사입니다.
짠음식은 비만, 암, 심혈관 질환, 고혈압, 골다공증, 부종등을 일으킬수 있습니다.
짠음식을 많이 먹으면 위점막이 손상되어 위암같은 암 발생률이 높아지며 각종 화학 처가물이 들어있어 암발생 위험을 더욱 높히고 있습니다.
짠음식을 먹게되면 체내에 삼투압 작용으로 수분이 혈관으로 빠져나오게 됩니다. 이렇게 되면 갑작스럽게 늘어난 수분때문에 혈압이 상승하게 됩니다. 이것이 고혈압원인이 될뿐만아니라 신장병,뇌졸증등 각종 만성질환원인이 되는것입니다.
