신생아를 재우는 방법이 있을까요?
신생아 아기가 잠을 자다가도 금방 금방 깨어나서 울고 있는데요.
어떻게 해줘야 아기가 잠에서 깨지 않고 푹 잠을 잘 수가 있을까요?
좋은 방법이 있나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
신생아들은 3개월 정도 까지는 자다 깨기를 계속 반복한답니다.
길게 자야 1시간 정도 자는 것 같아요.
4시간 이상 자게 되면, 탈수증이 일어날 수 있으니, 너무 오랫동안 자면, 깨워서 수유를 해야 합니다
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
힘드시겠지만 아직까지 아기만의 수면 패턴이 만들어지지 않았을 가능성이 큽니다.
일단, 집 조명을 어둡게 만들어 주시고 잠을 유도하는 백색소음이나 수면 유도 음악을 틀어주셔도 좋습니다. 모빌을 보여주시거나 마사지를 차분히 해주는 것도 효과적인 경우가 있습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
신생아 아기를 재우는 방법으로는
1, 백색소음을 틀어주세요.
아기에게 편안함을 주는 소리입니다. 뱃속 태아에서 들었던 엄마의 심장소리처럼 들리기 때문에 안정감을 느끼고 숙면에 취할 수 있습니다,
2. 공갈젖꼭지를 물려주세요.
3. 속싸개로 아기의 몸을 감싸주세요.
엄마 뱃속에 있던 느낌을 주기 때문에 포근함과 안정감을 줍니다.
4. 자장가 - 태교할 때 항상 들려줬던 자장가를 불러주시는 것도 도움이 됩니다,
5. 안아서 달래주기
5분 정도 울음을 그칠 수 있는 시간을 주시고 그래도 울때는 않아서 달래주셔야 합니다.
6. 베이비 마사지를 해주는 것도 좋습니다.
7. 온도와 습도를 조절해주세요.
온도 20~25도, 습도 50~60%